Atelier pilates

Avec Amélie Durand, Professeur diplômée d’Etat en danse contemporaine, enseignante Pilates et chorégraphe de la Cie contraste.

L’atelier Pilates propose une technique de gymnastique interne qui allie renforcement musculaire, bien-être et conscience corporelle. Prendre un moment pour soi pour se faire du bien ; soulager ses maux de dos en rétablissant sa posture. Allier un moment de détente et de sport. Accessible à tous, ce cours ne nécessite pas de condition physique ni de niveau technique.

Horaires et tarifs :

Le jeudi de 10H à 11H (tous niveaux).

12€ la séance ou 50€ les 5 séances + adhésion à l’association Contraste.

Reprise le 17 septembre.

Contact : Amélie Durand 06 74 07 84 20 / cie.contraste@gmail.com

Amélie se produit régulièrement en spectacle. Retrouvez toutes les infos de la compagnie sur www.ciecontraste.com

COURS PARTICULIERS SUR DEMANDE