Atelier pilates

L’atelier pilates propose une technique de gymnastique interne qui allie renforcement musculaire, bien-être et conscience corporelle.

Prendre un moment pour soi pour se faire du bien ; soulager ses maux de dos en rétablissant sa posture. Allier un moment de détente et de sport.

Accessible à tous : ce cours ne nécessite pas de condition physique ni de niveau technique

Horaires et tarifs :

mardi 10h-11h (intermédiaires)

mardi 11h-12h (débutants)

mercredi 19h-20h (tous niveaux)

10€ par séance ou 80€ les 10

Adhésion de 15€ à AFDA

cie.contraste@gmail.com

Amélie Durand 06 74 07 84 20

Professeur diplômée d’Etat en danse contemporaine, enseignante pilates et chorégraphe de la Cie contraste.

Amélie se produit régulièrement en spectacle. Retrouvez toutes les infos de la compagnie sur www.ciecontraste.com

COURS PARTICULIERS SUR DEMANDE

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