Atelier pilates

avec Amélie Durand, Professeur diplômée d’Etat en danse contemporaine, enseignante pilates et chorégraphe de la Cie contraste.

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L’atelier pilates propose une technique de gymnastique interne qui allie renforcement musculaire, bien-être et conscience corporelle.

Prendre un moment pour soi pour se faire du bien ; soulager ses maux de dos en rétablissant sa posture. Allier un moment de détente et de sport.

Accessible à tous, ce cours ne nécessite pas de condition physique ni de niveau technique.

 

Horaires et tarifs :

mardi 10h-11h (tous niveaux)

12€ la séance ou 50€ les 5 séances

Adhésion à l’association Contraste

Contact : Amélie Durand 06 74 07 84 20

cie.contraste@gmail.com

 

Amélie se produit régulièrement en spectacle. Retrouvez toutes les infos de la compagnie sur www.ciecontraste.com

COURS PARTICULIERS SUR DEMANDE